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如何学会并打好篮球

很多青少年朋友多会喜欢篮球项目,但是有时候会队友会抱怨自己篮球水平过低,自己也会难受,那么看看我给大家的建议吧~
方法/步骤
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如何快速提高自己篮球水平,毫无疑问那就是报个篮球培训班,这只是相对于个人而言,专业的必定还是有专业教育方法的~~自己练习就往下看咯!

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小编在上高中为了比赛,可是宿舍熄灯后借着街道的灯在校园苦练,有时候篮筐看不到的说。也就是说必须热爱篮球,如果只是为了告白什么的去练习实在没什么意义。下面我们步入正题吧~

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自我的身体素质锻炼,篮球是个运动,身体素质很重要,所以要想取得比赛成绩一定的身体素质要过硬,平时多吃蔬菜,别挑食,多休息。

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练习篮球要坚持,有毅力,队友一起玩耍有乐趣,自己练习动作也要忍得住寂寞,我曾经为了转身勾手疯狂一个假期,给自己定个目标进不去几个不吃饭的都有过~(大家不要模仿)

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及时纠正不正确的动作,不正确的动作进球不是你骄傲的时候,也许以后因为这个动作会吃亏,当然也要有自己的招牌动作。

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剩下的就是多加练习,大家都知道篮球是个熟练度的运动,只有多锻炼,你的肌肉记忆才能发挥出来。

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祝大家篮球水平都能有一个新的提升。

注意事项

要想成为一个好的篮球员,汗水与回报成正比~

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