头痛在生活中实属常见，但是头疼的原因却千差万别。许多朋友在头痛的时候，习惯按照经验，都一概吃解热散来缓解头疼。这种方法虽然在一定程度上能暂缓头疼，但个人认为这是“头痛医头，脚痛医脚”的不治本的办法，不够科学。那什么是治疗头痛的快速好方法呢？
方法/步骤
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找出病因 引起头痛的原因有很多，可能是睡眠不足，也可能感冒，也可能是外界刺激。不同的诱因显然治疗的方法是不一样的。那么得首先找出病因。如果不想去医院检查病因，可以自查下，找出头痛的原因在进行治疗。
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一些通用缓解办法 不同的病因，虽然治疗方法不一样，不过也是有一些普遍有效的缓解办法的。方法一，自我按摩法 以手指在太阳穴位置反复以正时针与反时针方向按摩5分钟。配合使用掩耳弹脑法，轻轻弹敲后头枕部约二十余回。方法二，冷敷治疗头疼：当人在头疼刚开始与比较轻时，可以用手巾浸在凉水中，把手巾拧去部分水，敷到头额部。方法三，头疼的室外活动：头痛的治疗方法！还有种简单易行的方法，即进行室外活动，但是运动量不要太剧烈。可以进行户外长距离散步，游泳，慢跑或者外出旅游。