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产后应注意些什么?

关于产后产妇及婴儿的注意事项
方法/步骤
1

产后卫生问题一般产后一周可以洗澡、洗头,每天必须要有1-2次温水加软毛刷牙。

2

产后活动产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利,产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动,但要避免长时间站立、久蹲或做重活,以防子宫脱垂。

3

哺乳应尽早让母婴接触,并进行哺乳,婴儿早吸吮有利母亲乳汁分泌。且母乳相比奶粉更健康,新生儿出生后在一定时间内会体重减轻,并不用急着补充奶水,尽量等待母亲的奶水即可。

4

产妇进食产后第一、二周以清淡为主,月子中注意补充汤类及热的水果、蔬菜,要营养均衡。

5

产后运动产后要减少运动量,避免劳累

7

婴儿指甲问题如果发现长了可以尽早剪,否则婴儿容易抓伤自己的小脸。

8

溢奶问题新生儿由于胃部结构特殊,婴儿漾奶或吐奶一般6个月以后自然好转。婴儿漾奶从口边溢出奶液量不多,不影响生长发育,属于正常现象。

注意事项

本人在实际过程中的经验并结合其她孕妇的意见

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