本人在1985年以前，鼻炎比较重，冬天到睡觉脱衣服鼻子就会堵，睡觉时经常呼吸不舒畅。85年9月-87年7月，我在重庆两年期间，每天早中晚坚持用冷水吸入鼻孔把废物清洗出来；两年后回到广西，竟然没有鼻炎的毛病了。
工具/原料
1
日常生活清水
2
自己的手
方法/步骤
1
每天早中晚洗脸时清洗鼻子
2
用手把冷水吸入鼻孔;
3
用自己的气力把吸入鼻孔的冷水同废物喷出来；
4
上述2、3步骤反复3-5次。
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日常生活清水
自己的手
每天早中晚洗脸时清洗鼻子
用手把冷水吸入鼻孔;
用自己的气力把吸入鼻孔的冷水同废物喷出来；
上述2、3步骤反复3-5次。