很多家长认为自己的孩子营养很均衡,以现在的生活条件也不会出现营养不良的情况,但是您的孩子在不知不觉中已经处于营养不良的状态了,接下来小编向您分享孩子营养不良的几个表现。
方法/步骤
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经常出现口臭,便秘 现在的孩子大多数不喜欢吃蔬菜,这样会纤维素摄入少,影响胃肠蠕动,会出现便秘,口臭的情况,平时家里要常备水果,尽量让孩子多吃蔬菜。
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长期处于挑食状态。有的孩子非常挑食,家长会以为孩子没有养成良好的饮食习惯,小编在这里提醒各位家长,宝宝挑食有可能是缺锌。严重的话会出现异食症,建议去医院检查。
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孩子的身高不在正常范围。孩子的身高与身体内的营养元素有很大的关系,尤其是钙,如果孩子营养不良,身高就会低于同龄孩子,这时家长也不要着急,建议去医院检查,不要盲目补钙。
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孩子的情绪易暴躁。有的孩子会容易暴躁,家长会认为孩子比较调皮,但是有的家长朋友不知道缺乏维生素会让孩子脾气变暴躁,维生素会通过人的神经去调控情绪,所以在孩子饮食中要注意添加维生素。
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孩子经常出现‘慢半拍’的表现。孩子出现营养不良时,会引起语言和运动的发育,孩子会出现语言表达不顺畅,健忘等表现。
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孩子抵抗力差,常生病。孩子营养不良时,抵抗力会变差,这是家长们要注意加强孩子的营养补给,最好去医院检查,合理为孩子补充营养。
注意事项
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