今天小编给大家带来的是烤牛肋条的做法,希望能帮助到大家!
食材
1
牛肋条 4条
2
姜 10克
3
黑胡椒 1克
4
橙子 1个
5
蒜子 20克
6
迷迭香 2支
7
糖 20克
8
味淋 20克
9
生抽 40克
10
红萝卜 1个
11
盐 1.5克
12
土豆 1个 1个
13
大蒜 1个
14
黑胡椒 1克
15
橄榄油 适量
方法/步骤
1
首先准备腌制牛肋条。蒜子,生姜切末,迷迭香剪成几段,香橙挤汁。
2
牛肋条解冻,洗净切成两段。
3
碗里放入生抽,黑胡椒,糖,味淋,蒜末,姜末,橙汁拌匀。
4
放入牛肋条腌制2小时以上。放的越久越入味。
5
红萝卜,土豆去皮切块。没毙大蒜切去顶部的1/3。放入碗中,加入迷迭香,橄榄油,盐,黑胡椒拌匀腌制10分钟。
6
放入锅里小火慢煎。
7
煎至两面微黄,盛起待用。
9
煎至两面微黄。
10
将煎好的全部材料放入铁铸平底小锅。放进烤眠昆箱200度上下火烤制20分钟。
注意事项
1
网络虽好,但要注意劳逸结合哦!
2
如果是青少年,小编在这里提示大家千万不能沉迷网络!
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