桃胶，又名桃花泪。具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效，和银耳雪梨一同炖煮，软软糯糯，既美容养颜又抵抗雾霾
食材
1
桃胶 10克
2
银耳 半朵
3
雪梨 一个
4
清水 2000ml
5
冰糖 适量
方法/步骤
1
泡发备用：桃胶、银耳需要用清水浸泡，桃胶浸泡24小时，期间要换水，去掉上面的杂质。这里以谢大妈桃胶为例子。
2
桃胶、银耳放入锅中，加入清水，用煮粥的按钮，大概煮半小时。
3
放入雪梨块，大火继续煮10分钟（或者用火锅功能键）
4
最后放入适量的冰糖，搅匀即可食用。
注意事项
桃胶不适合孕妇、经期和寒体人士。