荠菜是野菜中的珍品。以其嫩茎叶作蔬菜食用,其味清香鲜美,含有多种氨基酸,其中谷氨酸的作用和味精相同 清香可口,柔嫩鲜香,风味独特 营养丰富,是人们喜食的野菜
食材
1
荠菜 500克
2
盐 15克
方法/步骤
1
荠菜过热水切碎
2
锅里加一点花生油放葱花爆香加水
3
面粉加一点水用筷子不同方向转圆让面形成小疙瘩
4
不湿了把大的面疙瘩赶一边,再加一点水再转
5
所有干面全成小疙瘩
6
面疙瘩放热水里煮一下,这样汤清不混
7
完全开锅一个鸡蛋打散淋在汤里,加盐,倒香油出锅
注意事项
吃荠菜要注意挑选不带花的荠菜,这样才比较鲜嫩、好吃。荠菜根部的药用价值最高,不应摘除 荠菜不宜久烧久煮,时间过长会破坏其营养成分,也会使颜色变黄
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