口臭实在令人尴尬、难受,影响能力的正常发挥,预防口臭从生活细节做起,将口臭的苗头扼杀在摇篮里。
方法/步骤
1
空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。
3
注意口腔卫生。每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
4
平时注意保持口腔湿润、勤喝水。每天清晨空腹喝一杯淡的温盐开水,可调节胃肠功能,有利于消除口臭。
5
生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。
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