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如何克服上班恐惧症

每个人都会遇到不熟悉新挑战,特别是刚刚进入职场的新人。有时候 一工作才发现 我们 的积累空空如也,这就会让职场小白陷入对工作的恐惧之中。
方法/步骤
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建议新人要在工作中先确定学习的目的和目标。为什么而学习?学习想达到怎样的目标,这很重要。通常来说,人对陌生领域会有畏惧心理,并不愿意轻易涉入,很多时候都是迫不得已,比如被组织安排必须学的情况。

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很多人读大学时都感叹自己不如高中学习努力,一个很重要的原因就是高中学习目标清晰,大学往往失去了明确的学习目的。那目的和目标两个关键词有什么区别?有了学习的目的,还得把目的分解为一系列分阶段清晰的目标。每个阶段你应该完成哪些具体和明确的工作,这个目标越清晰,实现你目的的可行性也越高。很多人说我要适应新工作,这是一个虚的目的,那么如果分解为我希望上班第一天搞清楚我部门的每个人的称呼和职务,的组织架构,第三天搞清楚我的岗位职责和工作边界,第四天搞清楚某项具体的工作流程……这样新人就容易上手了。

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我建议学习一个知识点前,先做一些设问。1.这个领域涉及哪些概念?大概念里有哪些小概念?有关联的其他概念?哪些概念是必须要掌握的关键概念?如对于摄影来说,就是快门、光圈、感光度等。2.这个领域发展的历史,前景的预测?在国外如何发展,国内如何发展?3.最近两年的行业报告是怎样评判这个行业的?4.这个领域里知名的专家有哪些(开始的范围最好不要超过5位,太多了研究不过来)?他们各自的观点?他们的著述?5.行业的竞争格局是怎样的?分为几种流派?各自的代表理论是什么?6.这个领域里顶尖的几家企业分别是谁?各有什么产品或服务?7.业界有什么大的活动已进行?在进行?要进行?……带着问题去研究,要比漫无目的强很多。一个一个的问题被回答后,清晰度就会不断增强。有些概念,可能一时不懂,如果是关键概念,不懂的话对以后的知识掌握有影响,就必须要搞懂,有的可能关键性不是很强,可以先跳过去,研究其他,也许研究到后面,前面的一些问题就自得其解,因为知识面打开了,悟性增强了。如果绊在一个概念上,有时候会耽误时间和精力,也影响整体知识的把握。

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作为职场新人,与其怕掉底子不如通过全景分析搞清楚自己离职业要求的差距到底有多大,然后一样一样去学习训练,这才是正道。我觉得一个新人在工作中不胜任是正常的,我们要争取的关键不是马上胜任工作,而是比别人能更快适应工作,这才是新人进入职场应该努力的目标。

注意事项
1

新人 要更加努力

2

勤学 勤问 多学习

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