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皮肤保养方法有哪些?

到了一定的年纪,脸上总是出现了众多问题,像皮肤暗黄,色斑明显,皱纹又多等等,看着自己以前的相片感觉多美啊,岁月真是不留人啊,到底要怎么保养好,相信很多生了孩子之后皮肤变差的,因为工作繁忙没有照顾好自己的人来说,应该跟我有很大的同感,但是现在的我,我不再是之前的那个,因为我找到了关于我皮肤的保养方法。
方法/步骤
1

我会采用正确的洗脸方法。春天洗脸的时候用温水,春天随着气温的上升,身体的新陈代谢加快,皮肤的油脂分泌也开始增多,用温水洗脸可以使皮肤的毛孔张开,结合洗面奶,用手指在脸部按照皮肤的纹理,轻轻的按摩,达到清洁皮肤的效果。

2

我爱清洁,但是不代表我会洗很多,我每天洗脸的次数没有太勤。因为我知道并不是洗脸的次数越多越好,洗脸次数过多,会使皮肤干燥,皮肤表皮因为缺乏适量油脂的湿润而起皮脱落。皮肤的光滑度大大降低,容易产生皱纹。所以我每天早晚各认真洗一次脸就足够了。

3

首先我选对了洗面奶,不同的皮肤要使用不同的洗面奶。我是油性皮肤,我选择了HANZIMAN 控油洁面乳,在控油的同时还能补水保湿。那么对于不同于我皮肤类型的要选择什么样的洗面奶呢?品质很优良的洗面奶应该具有清洁、营养、保护皮肤的功效。干性皮肤应该选择奶油状的洗面奶,水晶状的洗面奶更适合于一般大众的皮肤和皮肤油脂分泌旺盛的皮肤。

4

我会在风大的日子骑车戴口罩,我们的皮肤在风吹的情况下,表面水分加快蒸发。皮肤很容易干燥开裂。骑车的时候女性朋友最好带个大大的口罩,减轻因为风大对皮肤的影响。

5

我会很注意防嗮,阳光中含有很多的紫外线,紫外线对人的皮肤照射过强过久,皮肤就很容易变黑变暗。我想为什么我国西藏地区的人皮肤普遍很黑,就是因为高原地区紫外线强烈的原因吧。所以我们在工作和生活中一定要注意防紫外线。出门可以涂抹点防晒霜或者隔离霜。抵挡紫外线照射以及电脑辐射。

6

在饮食我也会合理安排,皮肤的保养离不开饮食的搭配。平时少吃辛辣的食物以减少读皮肤的刺激,多吃一些富含维生素和水分的水果蔬菜。满足皮肤对维生素和水分的需求,已达到我皮肤的滋润和弹性。

7

我会经常喝水,平时有喝茶习惯的人,很少感觉皮肤干燥。所以我们也可以在每天上午和下午工作间隙,给自己泡上一杯茶。喝茶的时候,也能让自己的心静一静,达到心情愉快,养颜又养生。

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不过在皮肤保养方面呢?也需要有注意的地方。不要用毛巾擦干脸在洗完脸的时候。不要用毛巾在脸上擦 。因为粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓,不但会伤害并刺激皮肤,让肌肤长细纹,还会暗藏细菌呢!正确的做法是:洗完脸,用毛巾或面巾纸将水按干,比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。尤其是在脸上长了痘痘的时候,必须用面巾纸代替毛巾,并以按压的方式吸掉水分,这样才不会造成细菌感染。

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切记啊在擦霜的时候,不要擦的又快又用力。  在我们擦霜的时候不要三俩下就完事。我们要慢慢的按摩让霜慢慢吸收。特别是眼霜。眼睛周围是最脆弱的。如果我们用力的擦就有可能是皱纹增加。我们正确的做法是在眼睛周围慢慢按摩。

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