高蛋白,营养美味
食材
1
油菜 2棵
2
虾仁 150克
3
胡萝卜 半个
4
香葱 1棵
5
胡椒粉 适量
6
料酒 适量
7
糖 适量
方法/步骤
1
锅热后倒入适量植物油
2
放入虾仁翻炒
3
放入香葱 蒜片 糖 酱油 翻炒均匀
4
放入油菜 翻炒均匀
5
放入胡萝卜 木耳 翻炒均匀
6
放入适量盐 翻炒均匀
7
调入芡汁 翻炒均匀即可
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油菜 2棵
虾仁 150克
胡萝卜 半个
香葱 1棵
胡椒粉 适量
料酒 适量
糖 适量
锅热后倒入适量植物油
放入虾仁翻炒
放入香葱 蒜片 糖 酱油 翻炒均匀
放入油菜 翻炒均匀
放入胡萝卜 木耳 翻炒均匀
放入适量盐 翻炒均匀
调入芡汁 翻炒均匀即可