南瓜性温味甘，健脾养胃，对脾胃虚寒的人非常有好处，糯米性温味甘，温中益气，和南瓜搭配食用效果更佳，今天要做的就是一款牛奶南瓜糯米羹，香浓的南瓜搭配糯米的清香，还带着浓浓的奶香，润喉暖胃，有很棒的食疗效果。
食材
1
南瓜 半个
2
牛奶 250ml
3
糯米粉 15g
4
盐 少许
5
炼乳 少许
方法/步骤
1
南瓜去皮切块蒸熟
2
南瓜+牛奶倒入料理机打成泥 糯米粉用适量清水和开
3
南瓜牛奶泥倒入小锅，撒少许盐，小火加热搅拌，煮沸后加入糯米粉水，继续搅拌3分钟
4
出锅后上面淋少许炼乳调味
5
成品
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