点穴辟谷前准备

1、基本要求（1）身体不能过于虚弱。如极其消瘦皮包骨、极其虚弱、病情急性发作的患者，如肝病有腹水、药物严重依赖型患者。为什么？一方面启动点穴辟谷需要一定的能量基础，过于虚弱的人条件不具备；另一方面过于虚弱的人在点穴辟谷期间身体反应大，容易造成意外，因此不宜操作。这类情况需要先采用峨眉药灸或中西医治疗把身体调节到接近健康态，然后才能点穴辟谷。（2）精神病患者、孕妇不能辟谷。精神病患者没有基本的自控能力，不能辟谷。孕妇不能辟谷，主要是考虑到胎儿的发育需要母体的营养供给，而且怀孕期间是特殊时期，各方面条件都不具备。产妇可以在月子结束后再辟谷，对产后体型恢复很有利。（3）需要有基本的意志力。在点穴辟谷过程中，并不是需要意志力来对抗饥饿，而是对抗自己的习气和馋、节制自己的欲望，意志力特别薄弱的人并不适合。人过分的欲望会随着多次点穴辟谷而逐渐减淡、消失，因此第一次点穴辟谷最关键，不适感和对欲望的体验也最强烈。（4）女性经期可以正常点穴辟谷，不影响效果，对身体也无任何不良影响。2、前期准备（1）心理准备。通过了解常识，知道点穴辟谷对人体有益无害，认识观点不偏不倚，能够正确看待这一行为。与家人做好沟通、解释工作，尽量取得身边人的理解和支持，避免因此而造成冲突，影响点穴辟谷进程。（2）身体准备。点穴辟谷之前正常饮食，无需特殊准备，饮食适当减量是可以的，但切忌饿几顿再开始辟谷。如有条件可以提前加强锻炼、调配饮食结构。注意：并不提倡吃素，点穴操作也要在吃饭后约2小时。（3）物质准备。准备矿泉水与少量蜂蜜。可准备一些干果，如红枣、核桃、生花生米等，有条件的可准备黄精，九转秘制黄精最佳。水果少量，但西瓜、香蕉、圣女果等太过寒凉的不能用。了解更多请百度搜索“心源文化”