特别好吃
食材
1
胡萝卜 213克
2
洋葱 16克
3
黄瓜 50克
4
紫甘蓝 23克
5
木耳 16克
6
鸡蛋 21克
7
干辣椒 45克
8
白芝麻 18克
方法/步骤
1
木耳需要提前焯水,胡萝卜,紫甘蓝,黄瓜,洋葱,木耳切丝。
2
用厨房用纸在平底锅均匀的抹一层薄薄的油,蛋液下锅之前充分拌匀后,下锅转匀成薄薄的一层,煎制单面金黄即可捞出(将手轻拍锅中的蛋皮,没有生蛋液沾手或者锅边蛋皮微微翘起,就证明蛋皮已经成熟)。
3
将蛋皮放在盘子中心。
4
炸制辣椒油 : 热锅凉油,放入干辣椒,白芝麻炸香后,用小碗倒出备用。
5
调制万能凉菜汁 :留少许底油,加入适量蚝油,禾然淡盐有机酱油,禾然有机糙米醋,鸡精,少量的盐,稍多一些的白糖拌匀,一点点的水淀粉勾芡盛出(勾芡不仅能使凉菜汁颜色更加油亮,而且能更好的挂在凉菜上,口感更加)。
6
将炸好的辣椒油和万能凉菜汁浇在凉菜上,撒上小葱即完成
注意事项
注意火候