女人和男人相比，身体体质相对偏寒，所以如果能够长期坚持泡脚，对身体是有很大的好处的。可是泡脚也是一门学问，需要注意一些问题，才能达到事半功倍的效果哦~下面小编给大家分享一下需要注意的泡脚知识~
工具/原料
泡脚讲究的是适宜和一个度
方法/步骤
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有些人搁三沟会认为，泡水的温度越高越能促进血液循环。但是，其实这是错误的。切记水温一定要保持在一个合适的温度下才能发挥它的效果，一般情况下45度左右是做合适的
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泡脚的时间也是有严格限制的，有很多MM喜欢泡很长时间，尤其是到冬天的时候，天气冷，更想多泡久一点。其实泡20分钟左右就能达到效果了，太短或太长慎关的时间都不建议去做
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有很多女生听说在泡脚的时候放入益母草能缓解经痛，其实这是合理醒肺的，但是泡脚的时候不能在经期的时候泡，如果在经期期间泡脚对女生身体是不利的哦
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泡脚的时候加入其它的物质，比如姜、益母草、或者是盐都能起到不同促进健康的作用，但是切记不能随便地放入一些其他没有提及过的中药，乱放中药对身体可能会造成不良的影响
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除了以上情况要避免泡脚，有出血症状的病人也不可泡脚。如果真想泡脚，那也等到身体恢复的时候再做，这样才会有利你的健康
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