放心类食品,营养均衡!
食材
1
小黄鱼 8条
2
盐,味精,淀粉 适量
方法/步骤
1
鱼用水泡软,去内脏。
2
水清洗干净,控水。
3
加盐,味精,料酒,入味15分钟。
4
加淀粉,抓匀。
5
锅放油,烧6热,炸鱼。
6
表皮变黄,鱼熟。捞出。
7
下锅再炸一次。就好。
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小黄鱼 8条
盐,味精,淀粉 适量
鱼用水泡软,去内脏。
水清洗干净,控水。
加盐,味精,料酒,入味15分钟。
加淀粉,抓匀。
锅放油,烧6热,炸鱼。
表皮变黄,鱼熟。捞出。
下锅再炸一次。就好。