之前有人教过我怎么让羽衣甘蓝变好吃，不再嚼得费劲，毫无滋味。羽衣甘蓝是个好东西啊~
工具/原料
羽衣甘蓝 适量
方法/步骤
1
把羽衣甘蓝洗一洗，拿出一片羽衣甘蓝
2
把叶子撕成碎片，根茎不要！记得不要撕到根茎那些不要！！！！
3
把撕成碎片的羽衣甘蓝再进行细细的切（图片右边是切过的，左边还没有切·）
4
撒一点点现磨黑胡椒海盐~真的一点点哦！ 多了会咸~！
5
用手轻轻来回搓羽衣甘蓝，搓处点水分就好~有种水分跑出来，叶子变软软的感觉
6
热锅放5g椰子油，油热了以后，中火，放下羽衣甘蓝，炒个４０到６０秒拿出来就好了~！ ·时间不要太长，切勿把它炒的变暗沉哦！！不然营养都流失了，
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