“秋老虎”猛烈来袭，保湿补水是关键

第一招：每天喝上8杯水。保持一定的饮水量，能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，调节皮肤的pH值，维持皮脂膜的稳定。

第二招：多吃富含维生素的新鲜果蔬等。少吃辛辣食品和葱、蒜等刺激性的食物。远离干燥的空调环境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也是保护肌肤的秘诀。多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。

第三招：选择合适的化妆水。用化妆水带给肌肤一次全面的水的滋养，能在解渴干燥肌肤的同时为下面的保湿工作做好铺垫，是日常保湿的关键性步骤。在选择化妆水时，需要将含有酒精成分的收敛型爽肤水换成具有保湿效果的丰润型化妆水。当然了，之后别忘了抹上乳液或面霜锁住水分。美肤宝玉露润颜保湿养肤水，突破传统保湿模式，开启“保水-活水-汲水-固水”的4重水养平衡模式，调理肌肤状态，养出弹力、生机的水润美肌。

第四招：防晒护理。虽然秋季的阳光不是那么的毒辣，不过防晒这个步骤还是少不了的，即使没有阳光，使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀。

秋季，因为天干物燥，空气湿度低，所以不管是什么类型的皮肤，都会呈现出不同程度的缺水状况。因此，护肤工作就变得格外的重要，记牢并做到以上四招，才能在秋季也拥有水润肌肤。