枸杞的详细用法，延缓衰老妙物

枸杞用法非常多，可以泡茶，可以配合一些食物一起煮。一般人的做法，都是用枸杞泡茶。但是有很多人泡茶都不太清楚要加多少枸杞。人一天10粒枸杞泡茶就足够了，不需要太多。太多没有意义，而且会上火。

枸杞大枣茶摸返驾，方法很简单。枣一定要过水洗干净，去除里面核。锅里炒一会儿，看炒的颜色变深就可以取出来。把枸杞和枣一起放到壶内。倒开水（加红糖，最好一级红糖无糖精的那种）过6分钟左娃荡右就能喝了。功效就是抗销醒氧化，抗衰老。

不能食用并不是说一点不能用。少量还是可以的。特别是高血压人群，糖尿病人群，还有有心理问题情绪不稳的人最好不要多喝。

一些肾脏不全的人，这些人真的可以不用服用了。因为枸杞的功效就是明目补肾，你肾脏本来有问题，要是在补反而会对其不利。

火热内生是中医的名称，具体症状就是胸中烦热，午后潮热，五心发热，口苦，溲赤等，这类人在有此症状的时候就不要服用了。

虚寒体质的人群也是不能服用的，虚汗的症状主要表现食欲不振、口淡、吐涎沫、气短、大便稀薄、或泻下未消化的食物、舌淡白等。