怎样促进钙的吸收？

绿宝天蓝智乳钙育儿知识小讲堂>>>给宝宝补钙一直是妈妈们关心的问题，钙虽好但不能乱补，过量的钙质也会给宝宝带来伤害，那么怎样判断宝宝是否缺钙？多汗，且与温度无关精神烦躁，对周围环境不感兴趣。夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止。出牙晚前额高突，形成方颅。如何促进钙的吸收？维生素D可以帮助钙的吸收，有些家长就会经常性地给孩子补充维生素D。事实上，维生素D并不是营养品，过量服用，长期积聚在宝宝体内，会引起食欲下降、恶心和消瘦等症状，而患血钙和尿钙的概率也可能会增高。对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充。晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂，但注意不要晒伤宝宝娇嫩的肌肤。最好的时间是早上8-10点；下午4-6点；一天不超过2小时！而雾霾天气，光线不足，也适当给宝宝补钙和维生素D。绿宝天蓝智乳多元钙：1、给宝宝补钙，以前就有说过，钙源要好，钙源天然，钙磷比接近母乳，才不伤害宝宝的味蕾，从而导致宝宝偏食；2、而且补钙也要有维生素D，研究表明没有维生素D的补钙，钙的吸收只有10%左右，所以维生素D能更好的促进钙的吸收和利用；也可晒太阳进行体内维生素D的转化；3、而能同时补充DHA就更加理想，DHA是“脑黄金”，促进大脑和视网膜的发育。4、大豆分离蛋白，给宝宝营养，减少尿钙流失。5、高效速溶技术，适应幼婴肠道，更易于吸收。