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莲藕瘦肉包怎么做好吃

包子,和很多面食点心一样,作为早餐的一种选择之一,包子的种类很多,主要体现在不同的馅类,今天跟大家分享的是莲藕瘦肉包的做法。莲藕具有很多营养,是老少皆宜的食品,那么一起来看看这个莲藕包怎么做吧。
食材
1

面粉 500g

2

酵母 5g

3

莲藕 适量

4

瘦肉 适量

5

生抽 适量

6

食盐 适量

7

食用油 适量

方法/步骤
1

首先,我们准备好500g的中筋面粉,倒入在小盆里。

2

将酵母倒入凉白开中,并用筷子搅拌融化均匀。

3

将酵母水分次倒入面粉当中,并不断搅拌均匀,揉成面团。

4

最好多揉几下,让酵母均匀到面粉当中,然后盖住保鲜膜发酵半个小时左右。这时,我们看到面团膨胀了近2倍大。

5

接下来是准备馅料。将莲藕切碎,然后倒入适量的盐、生抽、食用油,并搅拌均匀。

6

再将剁好的肉沫馅也一起放入莲藕的碗里,搅拌均匀。

7

这时,我们将发酵好的面团拿出来放在砧板上,撒上一些面粉,为了不粘板。然后将面团再次揉均匀,去除里面的气泡。

8

将面团分为几个小剂子,然后放在砧板上用擀面棒摊开成小圆状,也不能太薄。

9

再将准备好的莲藕肉沫馅放进去,将面团捏住闭合起来。就成了包子的胚型。

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