一个出色的控卫是一个球队的灵魂，大者在NBA的球场上有保罗，隆多，纳什，库里等现役控卫，还有魔术师约翰逊，约翰-斯托克顿 等退役控位。小到校园联赛的控位。足以突显出控卫的重要性。然而作为平常人的我们该怎样锻炼自己，使我们成为一个杰出的控卫呢？
工具/原料
篮球，球场
方法/步骤
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第一步：要仔细分析自己技术和特长是否符合控卫的要求！这一步很重要，作为一个控卫最基本的要求就是速度快。试想一个行动缓慢，反应迟钝的人，怎样挑起一个球队的大梁，怎样去控制和主导比赛。
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第二步：要仔细分析自己适合当时么类型的控位。精灵型：控球技术中等，个人攻击欲望强.精灵型。代表人物阿伦-艾弗森稳定型：个人技术天赋不强，依靠多年的经验和冷静的头脑组织全队进攻。代表人物 基德。技术型：传球技术炉火纯青，加之队友技术较高，传球潇洒有效。代表人物 纳什。全能型：技术全面，没有明显弱点。代表人物：保罗。分析自己的技术，找到属于自己的位置。
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第三步：通过不断的努力。1.不断的提高自己的速度，对于一个控卫速度是他的一切。作为我们要不断的进行100米短跑，折返跑，变向跑，来提高自己的速度。2.提高自己的反应能力。在生活或中我们应该多思考，多动脑。多做一些智力活动，来训练自己的大脑。
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第五步：提高自己的关键分能力和加强自己的心脏。在球场上关键分的处理往往是控卫，所以我们应该保持一颗清醒的大脑，积极地承担自己的责任，不怕自己投不进，就怕自己不敢投。
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第六步：乐观面对。大凡顶尖的控卫，一定是经过了许多挫折许多苦难，无论怎样我们都不能被自己打到。要积极地面对生活，刻苦的训练。
注意事项
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不要急功近利，
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不要忘记基本功
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