如何克服走夜路的害怕心理？

自我安慰：很多人会在走夜路的时候，想起一些电视剧的恐怖情节。告诉自己：任何事情的发生，都是有原因的，你没做坏事肯定不会发生倒霉事的。

转移注意力：可以想想今天还有哪里做的不好的，明天有什么事情要做的，不知不觉的就度过了走夜路的时光。

嗨歌法：可以听自己喜欢的歌，并跟着大声唱出来。不仅可以减轻自己的恐惧心理，加强底气，也可以让路人注意到你的存在，不易发生危险。

携带防身武器：比较瘦弱的女孩子，可以在身上携带一些防狼棒和报警器，这样子让你自己也很有安全感的。

自我催眠：有的人会害怕一些鬼之类的事情，其实那都是电视虚构的情景，要告诉自己相信科学，催眠自己这些是不存在的。

结伴同行：如果有朋友或者男朋友，能够陪你一起走夜路，相信会减轻不少恐惧感。不过最终还是要自己独立的。