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自己在家里做最健康的油条

油条,是一种古老的面食小吃,长条形中空的油炸食品,口感松脆有韧劲,中国传统的早点之一。看看美食达人教你如何做最松软的油条。
食材
1

面粉 0.3kg

2

鸡蛋 2个

3

食用油 1L

4

食盐 两勺

5

牛奶 1包

6

酵母 半袋

方法/步骤
2

盐的用量可以根据个人口味,如果太淡吃起来很油腻。

3

把牛奶、鸡蛋、油、盐、酵母放到一起搅拌一下(油的用量是平时炒菜的两倍左右就可以)放油太少炸出的油条发干。

4

放入适量面粉,不需要加水,面不要和硬了。

5

待面和的差不多了,用手蘸油把面揉好,就这样,用保鲜膜盖好,等待发酵。

6

发酵好的面。

7

面板稍抹点油,分成4份。揉成条,压扁。

8

切成一个个小剂子。

9

锅内放油,待油开,把剂子抻长放入锅中,油开后改小火。

10

再配上一碗粥,一顿可口的早餐就ok了。

注意事项
1

用的油不同,炸出油条的颜色也有差别。

2

火候自己需要好好的掌握,免得糊了。

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