燕窝,想必大家都不陌生,可是怎么炖制才不会让营养流失呢?教大家燕窝最简单的浸炖食用方法:
工具/原料
1
生燕燕窝(一袋),炖盅一个和一个可放入整个炖盅的锅,山泉水或者纯净水
2
配料:
可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用
方法/步骤
1
1、先用山泉水泡发半小时,夹出漂浮杂质,水倒掉
2
2、注入沸水,水泡到冷,看图解
3
烹制燕窝,大火烧开转小火炖30分钟
注意事项
最好还是用三口山生燕,方便快捷。
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