安慰心情不好的自己

一、给自己准备好吃的。正所谓，“民以食为天”，满足自己的嘴，再搞定自己的胃，才能安慰烦躁的心。可以自己做一份自己爱吃的菜，或者找一家自己喜欢的餐厅，安抚好自己的心情。

二、让自己听听歌、看看电影，又或者出去走走，看看行人。也许是一个人孤独，才会显得心烦。让音乐、视频、行人陪伴自己，更好地描述心情，找到共鸣。

三、去空间看看说说、写写心情。去空间看看朋友们最近过得怎么样，如果不好，可以共勉，如果很好，可以给自己一种激励。写写自己的心情，可以在网络的另一端，有N多好友，送来拥抱和安慰，有一种特别的关怀喝鼓励，让自己感觉不再是一个人奋斗，还有很多好友强大的支持。

四、找朋友聊聊天。前三者试过之后，还是不能安慰自己，那就找好友聊聊天。不一定要打电话可以QQ或微信，因为在你想起ta时，肯定会有一个理由让ta想到你。话话家常，谈谈工作，其实不一定要说到目前我们的困惑，只有一种声音，一个问候，心情就会好很多。

五、激励自己，依靠自己。其实，安慰自己的不是别人，还是我们自己。为什么我们会不高兴，那是因为我们期望太高，太过于指望他人，太过于希望成功。踏实做好自己，好好磨练自己，才会让自己更成熟，更好地展示自己。不要指望谁，记得只有自己才会永远支持自己，才会永远陪伴自己，努力让自己过得更好才是王道。