春砂仁历史悠久,早在两千多年的宋代出版的药学著作《开元本草》中就首次记载了春砂仁的药物功效,云其可开胃醒酒食,安胎治恶阻,行气止痛,和中止痢。金元时期医家李东垣称春砂仁为化酒食之妙剂,因其辛温行气而使酒食随之而化。明代万历年间的《药鉴》称春砂仁为安胎之妙品。
工具/原料
1
主料:10粒春砂仁 200g瘦肉
2
配料:适量油 适量盐 3粒红枣 适量水
方法/步骤
1
准备材料
2
瘦肉分成几份,用两只手来回摔几下,稍上劲,分别与砂仁粘附,这样炖汤的时候尽量的让瘦肉吸取春砂仁的香气。
3
这是切的图片
4
把材料放入炖盅,加入红枣
5
倒入水
6
先用油纸铺盅口,然后盖上盖子
7
炖2.5-3小时
8
调入盐食用。
上一篇:教你怎么做蜂蜜玫瑰花酱
下一篇:天然成熟蜜与未成熟蜜的区别?