曾经有位同事跟我说:“我从没看你到外面吃过饭”。我总是告诉他们外面做的不适合我的口味。
呵呵,其实不是。
只是觉得自己做的简单,调料少,健康。而且还实惠!
食材
1
豆角 400克
2
尖椒 5条
3
花生油 5茶匙
4
食盐 适量
5
剁辣椒 适量
6
味精 适量
7
蒜 2小瓣
步骤/方法
1
豆角去头尾,洗净,切成5cm长段。青椒洗净,削成条状,籽可保留,也可不要,看个人喜好。
2
锅烧7成热,倒入花生油,油烧至冒烟
3
放入豆角和青椒翻炒。
4
用锅铲来回翻炒,直至豆角颜色变色,放适量盐继续翻炒3个来回,加入大蒜。
5
加入剁辣椒后来回翻炒3下,加入少量水,中火煮2分钟。