在我们的身边患有慢性咽炎的患者并不在少数，只是很多时候由于症状比较轻微而不会太在意。那么在日常的生活中要如何注意，来避免慢性咽炎的加重呢。好的保健和预防能够有效降低慢性咽炎的发病以及对身体的影响。下面我们一起来看看吧。
工具/原料
中医辨证施治
慢性咽炎如何避免病情加重
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远离烟酒和刺激性食物,烟酒肯定会对咽喉造成刺激和伤害，而不当的饮食，如辛辣,酸等强刺激性的食物也会诱发慢性咽炎;
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在急性发作时要及时用药很多时候咽炎会出现急性发作，此时就要及时进行治疗了，采用一些抗菌药物进行治疗,勿使急性咽喉炎转为慢性,在慢性期抗菌药物一般是不需要的;
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改善周边的环境环境是引发慢性咽炎很重要的一个因素，因此大家要特别注意周围的环境，结合设备的改造,减少粉尘,有害气体对身体的刺激;
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劳逸结合在日常生活中要做到有规律，及时治疗各种慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水;