辣椒含有丰富的维生素,鸡蛋含有丰富的蛋白质,用辣椒炒鸡蛋,不仅营养全面,味道也非常鲜美,那么怎样做辣椒炒鸡蛋好吃呢?
食材
1
鸡蛋 200g
2
辣椒 100g
3
食盐 2g
方法/步骤
1
将辣椒100g洗净切成沫;
2
在锅中放入3g色拉油;
3
将辣椒倒入锅中;
4
加入2g食盐;
5
翻炒6秒钟,将辣椒炒断生;
6
将辣椒盛起来放在碗中;
7
将鸡蛋4个打入碗中;
8
用筷子将鸡蛋搅拌均匀;
9
在锅中放入2g色拉油;
10
将鸡蛋倒入锅中;
11
一面煎好后,翻面,再煎另外一面;
12
将两面煎至金黄;
13
起锅,美味的辣椒炒鸡蛋就做好了。
小结:
1、将辣椒洗净切成沫;2、在锅中放入适量油,将辣椒先炒一会盛起来;3、加入鸡蛋,搅拌均匀;4、在锅中放入适量油,将鸡蛋煎至两面金黄,起锅。
注意事项
将辣椒先炒一会,再打入鸡蛋,充分搅拌,煎出的鸡蛋更嫩更好吃。
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