今天将吃菜花可以给身体带来的8个好处进行整理，供大家选择参考：
方法/步骤
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NO.1:净化血液菜花富含类黄酮，能够防止血小板凝结，预防感染，净化血液。
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NO.2:润肺止咳菜花具有润肺止咳的功效，能够清热、爽喉、润肺、止咳。
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NO.3:减肥菜花是热量非常低的蔬菜，而且能够使人产生饱腹感，多吃不用担心肥胖。
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NO.4:延缓衰老菜花富含维生素C和胡萝卜素，有很强的抗氧化功效，能够延缓身体衰老。
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NO.5:防治癌症菜花富含吲哚类物质，有很好的防治癌症的功效，能够减少乳腺癌、胃癌等癌症的发病率。
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NO.6:增强免疫力菜花富含维生素C，能够增强人体的免疫力，防治多种疾病。
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NO.7:调理肠胃菜花富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，及时排出体内垃圾。
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NO.8:消除水肿菜花能够加速身体血液循环，增强身体新陈代谢，消除身体水肿症状。