许多朋友觉得自己做早餐很麻烦而不愿意做,多数选择在外边吃。其实有不少既干净、营养又美味的早餐,不仅备用材料简单,耗时也不过十五分钟上下,自己试试看又何乐而不为呢?
食材
1
玉米粒 适量
2
腊肠粒 适量
3
面粉 适量
4
凉开水 适量
方法/步骤
2
面粉与凉开水混合搅拌成糊状。往面粉里加水时要慢慢加,不能一下加的太多,面糊太稀话,煎出来的面饼会软趴趴的不成形状;但面粉也不可放多,因为面糊里不再加其他调料了,全靠腊肠和玉米粒本身的香、甜味,面粉多了,煎好的面饼的味道就显得淡了。调好面糊后,将腊肠和玉米粒加入面糊稍加搅拌均匀。
3
往平底锅里倒上油,点火烧至五分热,将混合后的面糊均匀倒入平底锅中,将火调至中小火慢慢煎培。在煎的过程中,要不时微微晃动平底锅使锅内面饼上下左右滑动,可以保证面饼均匀受热和避免粘锅或煎焦。两三分钟后将面饼翻面煎,再煎个两分钟,面饼就可以出炉了。
注意事项
刚出炉的面饼比较热气,不要马上吃,待稍凉后配上豆浆或牛奶或小米粥喝都是很不错的。
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