许多人有着自信心不足的困扰，人前不敢发言，害怕出洋相，不相信自己，同样的事情觉得别人做的比自己好，对自己的缺点十分苦恼，却不知从何下手改变自己。接下来我将和大家分享一下飙升自信的方法~
方法/步骤
1
拥有乐观心态。 首先想要自信就必须调整好心态，不要害怕失败，人无完人，即使失败可以下次积极改正，保持乐观，不要气馁。困难无法打败你，只要你用乐观的心态无所畏惧的面对它。
2
相信自己。 不要太在意别人的眼光，对于自己的优点和缺点要客观看待，不要妄自菲薄，要是觉得自己优点很少或者很少的话，你可以花时间花精力培养一个优点，只要你愿意。不断的鼓励自己，即使失败。毕竟如果你自己都不相信自己，不支持自己，那么更别提别人的想法，首先自尊自爱，才能在人前昂首挺胸。
3
克服紧张。 大多自信心不足的人，总是容易紧张。在许多人的注视下就容易语无伦次、脸红发抖等。但其实这些是可以克服的，只要多在这类场合练习，鼓起勇气来当中发言一次，然后就可以有第二次，不要害怕嘲笑和别人异样的眼光，勇敢做自己，这样才能活的自信。
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多和他人交流。 不管是父母、朋友还是老师、同事等，都可以成为你交流的对象。对于他人交谈有利于倾听更多的想法，或者能得到有效的建议，可以了解自己的不足，所谓以人为镜，就是这样。同时还可以增加自己开口说话的自信。在自己有烦恼或者沮丧的时候，及时向他人倾诉，可以得到许多有用的信息，不仅解开心结，也可以打开另一条思路或者思考方式。
5
不要盲目攀比。 首先不要对自己的要求太过苛刻，不要只看到别人的成功而没有看到别人背后的努力，然后就各种沮丧自己为什么没有成功。攀比的结果往往是让人失望，永远有人比你优秀又比你更努力。但我只要认真做好我想做的，追寻自己的理想，塑造自己的价值，活出自己想要的人生。
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合理目标。 不要制定一个近期或者短期很难达到的目标，这样容易让你感觉疲惫且丧失自信。最好循序渐进，从简单的上手，在逐渐增加难度，直到找到一个适合你的目标。