世界上唯有爱情跟咳嗽不可隐瞒！咳咳……今天，小编就跟大家说说咳嗽。我过年的时候咳嗽感冒后一直未痊愈，喉咙偶尔会痒，然后就会咳嗽，那不是说你能忍，你能隐瞒的事情了。但是我很懒，一直拖着没有去看医生，前些日子有些加重的趋势，于是去看中医。医生说是咽喉炎，就开了两副中药，但喝下去效果却不明显。于是，小编的妈就开始亲自给我护理，按照我妈的要求控制饮食，一个星期后，我的咽喉炎好了！下面，就让小编跟大家介绍一下是如何护理的。
方法/步骤
1
每天晨起一杯盐水。早上起来第一件事情就是冲一杯盐水喝，喝下去之后才去刷牙。
2
菊花+罗汉果泡茶当水喝。菊花20朵+1/5个罗汉果泡茶，喝完就加开水继续泡，一整天就喝这茶。
3
川贝炖瘦肉汤。川贝10g+瘦肉100g，加入一碗水，放入炖盅炖1.5个小时。这个汤最主要的功效是止咳，每天喝一碗。
4
五指毛桃炖瘦肉汤。五指毛桃10g+瘦肉500g炖两个小时，隔天喝一次。这个汤最主要的功效是补气，也可用其它补气的汤品代替。
5
饮食以清淡为主，以蒸焖煮为主要烹调方式，少放调味料，特别是胡椒粉、十三香这些辛辣性强的调味料，切忌吃煎炸的东西。
6
暂时少下厨，因为做饭时的油烟会刺激咽喉，会加重咳嗽。
注意事项
以上只是小编的一些经验之谈，不一定适合每个人，大家可做参考，但还是以医生的建议为主。
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