百香果是一种营养价值丰富的水果,因为容易使人产生饱腹感抑制食欲,因此被很多人用来减肥
方法/步骤
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百香果减肥一天吃2—3个左右就足够了。
2
放入白糖或蜂蜜拌匀,然后直接吃下,咬它那个籽,很脆。
3
用刀子切开它,刮下肉和籽。
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患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎吃百香果,以免胃酸过多。
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对百香果过敏的人不能吃百香果
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其实百香果的果籽是可以吃的,而且还能增加脆脆的口感。所以不慎吃下百香果籽,也不用太过担心的。
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百香果不宜密封保存,可冰箱保鲜,不宜冻,最好将百香果裸放通风干爽处方不易变质。