韭菜:具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。在中医里有人把韭菜称为“洗肠草“鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收。韭菜鸡蛋
食材
1
韭菜 150g
2
鸡蛋 三个
3
面团 适量
方法/步骤
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食材准备:韭菜,鸡蛋;韭菜择好洗净
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洗好的韭菜切成细细的丁,盛碗中。
3
热锅烧油加入鸡蛋,搅成小块,炒好盛碗放凉。
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把放凉的鸡蛋倒入切好的韭菜中加入盐,五香粉,一点点酱油,拌匀。
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把醒好的饺子面皮切开,揉成长条(小编在前边介绍过饺子面皮的做法)
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用刀切成大小相等的剂子,按平,用擀面杖擀成中间稍后四周薄的面皮。
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擀好的面皮加入韭菜馅,两边对折捏紧,如图所示
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将包好的饺子倒入煮好水的锅中,为了避免粘锅底,用平铲搅动。
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煮至饺子全部浮起,即可出锅
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用漏勺盛出装盘,配上饺子醋更美味哦!
注意事项
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