小便颜色黑怎么办

如果每天保证正常的饮水量，成人一般在1.8L左右，小便的颜色就是正常的几乎透明的颜色，并且没有特别重的异味。当然如果当天的某一餐中摄入了重口味的一些食物，小便的气味可能会重一些，这个是正常的。所以小便颜色比较深甚至是黑色的，可以尝试多喝一些水观察下。

为了确定自昆册己不是因为某种疾病导致的尿液变黑，最简单有效的办法就是去医院做一个尿常规的检查。然后根据检查报告，就知道自己的尿液为什么是这样。医生也会给予正确的引导和建议。

如果不是病理性尿黑，那就要反思下自己最近是否有吃了什么平常不怎么食用的食物，药物，酒水饮料等等。是不是服用量大引起的尿黑呢？减少或者停食这些东西，一段时间后，尿液应该就会恢复正常。

尿液黑色是在一天的某个时间段，比如晨起，午睡后还是其他特定的时间段？如果是早晨，人刚起床，一般尿液都是比较黄浊的，并且气味特别重，这个也是正常的。但是黑色的就不太正常了。需要引起重视。

尿液呈黑色的同时，仔细闻闻尿液是不是还有其它特殊的异味?这些在去医院的时候都可以告诉医生，方便医生做诊断。如果有恶臭味，很有可能是细菌感染，以防万一，不要自佛掩行用药，先去医院做个检耍互罪查再说。

总结：发现尿液颜色黑的时候，先不要惊慌，尝试通过大量饮水，看看能不能有所缓解和改善。如果尿液颜色持续黑色，并且有异味，那就要特别引起重视。最好的办法就是去医院做尿液检查，听取医生建议或者配合医生治疗。