海带汤味道鲜美，据说一个日本人就是因为喝了海带汤，觉得味道极其鲜美，于是究其原因，然后就发明了风扉全球的味精。海带有丰富的营养，碘的含量居食物之首，还含有胡萝卜素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷以及维生素等成分。常吃对身体的好处是大大的。下面叫大家做最简单的海带汤。把海带用清水泡软，然后洗干净。将洗净的海带切成丝或块。将汤锅置火上，加入清水，加入油，再加入切好的海带，用大火煮。煮开后把上面的油沫清理掉，加几滴醋，让海带更容易煮烂。煮熟后放盐，加入葱花就可以了。清晨起床吃几个馒头，喝一碗鲜美的海带汤，太好了1
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