北方的秋天真的很干燥,入秋以来还没有下过一场像样的雨。空气中缺少水分,人体也同样缺少水分,每天早上起来嗓子都是干干的。这样一个干燥的季节,除了尽量多喝水,在日常饮食中也是每天都要有汤喝才会觉得舒服一点~
工具/原料
排骨 干海带结 白萝卜 姜片 料酒 盐.
步骤/方法
1
干海带结提前泡发洗净。
2
白萝卜去皮洗净切块备用。
3
排骨切块洗净,入沸水汆烫一下捞出。
4
锅内到滚水,放入排骨,姜,料酒大火烧开转至小火慢炖一小时左右。
6
最后加适量盐调味。 .
注意事项
排骨入沸水汆烫一下能去腥味。
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