手脚冰冷是指手脚冰冷的一种病症，主要是心血管系统障碍和体寒造成。天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。
工具/原料
1
热水
2
水桶
方法/步骤
1
首先，把冷水给弄热，弄到你觉得适合的温度，
2
然后把你弄好的热水倒入你准备好的水桶中。
3
把热水倒到适度的量。。
4
最后把脚放进去，就可以了。
注意事项
热水温度不宜过高
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