最近很多朋友咨询关于山药有什么功效的问题，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。
方法/步骤
1
山药利于脾胃吸收。
2
山药和山楂放在一起，可以缓解腹胀、不想进食等现象。
3
山药中的粘性蛋白、维生素及微量元素，也可以防止血脂在血管壁处沉淀。
4
山药可以起到预防心血管疾病、延缓衰老的作用。
5
山药分为淮山药和普通的菜山药。
6
淮山药适合蒸，菜山药适合爆炒和做汤。
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山药利于脾胃吸收。
山药和山楂放在一起，可以缓解腹胀、不想进食等现象。
山药中的粘性蛋白、维生素及微量元素，也可以防止血脂在血管壁处沉淀。
山药可以起到预防心血管疾病、延缓衰老的作用。
山药分为淮山药和普通的菜山药。
淮山药适合蒸，菜山药适合爆炒和做汤。