水果天天吃但是不知道那些水果有那些功能 我知道的有几种美容 保健的水果 看看这些水果有那些奇效把
方法/步骤
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木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食 煮熟的要比生吃更能发挥他的作用
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西柚含维生素C以及大量抗氧化元素 减肥效果不很不错的 小编 建议榨汁喝更好
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柠檬的美容功效也是很强悍的 。 吃它可以美白肌肤、 使皮肤光洁润滑
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苹果、它的保健功能非常出色的 吃用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素
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香蕉 它具有润肠通便的功效 每天坚持吃香蕉有助于排出体内毒素，体内的毒排出了 了我的皮肤自然就好
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枇杷含蛋白质、果酸、维生素等 具有明视的作用使你的眼睛熠熠生辉
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火龙果低热量高纤维的水果 减肥效果特别好 对于肥胖的女性来说火龙果是他们特别喜欢的一种 我们只需直接吃就可以能有好的效果
注意事项
只是本人对这些水果的了解。如有不足留言指正