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哪些习惯会导致前列腺增生

那哪些习惯会导致前列腺增生呢?专家指出,引起男性前列腺增生的不良习惯有以下几种:  1.烟酒不断。在日常的生活工作应酬中,男性要尽量的减少吸烟喝酒,在生活中要有良好的生活习惯。  2.性生活不规律。如果性生活不规律或是性生活过于频繁也会引起前列腺增生。原因是男性在性生活过渡频繁会使前列腺长期处于充血状态,以致于引起或加重前列腺增大。  3.习惯性憋尿。在工作的过程中,男性千万不要经常憋尿,抑制排尿或'憋尿'对膀胱和肾脏均有不利的影响。  4.挤压:久坐或经常骑自行车使前列腺长受到挤压,导致局部血液循环不畅。特别是在骑自行车时,车座与会阴产生磨擦,刺激尿道上段和前列腺等处,促皮下组织慢性增生、发硬、肿大,甚至发炎。  5.便秘:便秘者直肠内积聚大量粪便,会加重邻近的前列腺充血。同时,便秘者往往排便时用力过大、腹压增加,压迫前列腺,可使尿道变细、排尿受阻,对前列腺健康不利。  6.食用刺激食物。在生活中要尽量减少刺激性食物,多吃清淡的食物,对身体是非常有好处的。否则,食用辛辣的食物也会引起前列腺充血,导致尿潴留。
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