牛奶性寒，是家喻户晓的营养品，不仅营养全面而且益脾健胃，润心肺
香蕉益阴生津，润肺滑肠，有清热解毒之功效
香蕉咖啡是蛮搭的一对，早上来一杯提神醒脑
不像市售饮料那么甜腻，利用香蕉天然的甜味，无需额外加糖，健康低脂的一款饮品
提前冷冻香蕉就是奶昔，喝腻了单一的口味，就试试这款吧
食材
1
香蕉 1根
2
速溶咖啡粉 半袋
3
牛奶 250ml
4
水 8ml
步骤
1
准备材料
2
成熟的香蕉去皮切小块 放入容器中 (想喝奶昔的话 提前切好香蕉放入冰箱冷冻几小时 用时取出即可)
3
倒出250ml牛奶
4
将牛奶倒进装香蕉的容器中
5
将咖啡粉用8ml热水冲开
6
倒入牛奶与香蕉中
7
用搅拌机打好即可
8
插入吸管，开喝！
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