疙瘩汤好吃也省事,一起来吧,宝宝们。
食材
1
面粉 200克
2
西红柿 一个
3
鸡蛋 1个
4
香菜 2根
方法/步骤
1
面粉放入碗中,沿碗的边缘倒入少量的水,让面粉吸收。放到一边等待下锅。
2
将西红柿切丁
3
放入锅中炒成西红柿酱的状态。
方法/步骤2
1
在锅内加水,等带锅开后,放入面疙瘩,盖锅两分钟,
2
加入鸡蛋
3
加入香菜。即可出锅食
注意事项
1
西红柿可以保护我们的心脏,适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。
2
这款疙瘩汤美味又有利于身体健康,对爱美的宝宝也是有好处的呦。