荷兰豆,我们叫做扁豌豆,还是比较受欢迎,家家户户经常会吃的一道菜。
食材
1
荷兰豆 300克
2
葱 适量
3
蒜 适量
4
盐 少许
5
糖 适量
6
淀粉 少许
7
色拉油 适量
方法/步骤
1
把荷兰豆洗净,两头尖角撕掉,背上有一条线也把它撕掉,不然吃起来很难嚼。
2
锅中加水,等水开后,把荷兰豆倒进锅里面煮一分钟。
3
在锅里面加一勺盐,一勺糖,搅拌均匀后,捞出。
4
捞出荷兰豆以后,用凉水淋一下,沥干水分备用。
5
另起锅,锅中放油,油温五成热时加葱、蒜,炒香。
6
最后,淀粉勾兑水倒入,放一点色拉油,均匀翻炒以后,起锅即可。
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