我们会悲伤，我们会突然感到孤单，我们会被很多事情困扰，我们会感到失望。所以负面情绪也随之而来了。我们不高兴，我们苦丧着脸。没有心情干任何事情。可是我们还是渴望每天微笑着面对每个人。自己心情会美美的。
工具/原料
1
一颗善良的心
2
一个乐观的心态
3
会真诚的微笑
方法/步骤
1
每天早上起来喝一杯水，水能清理掉你昨天身体里中的垃圾，让你精神很好，然后对着镜子对自己努力的微笑。不管这一天你要经历多么困难的事情，但是一早上就充满自信，很多事情会事半功倍的。
2
不要拥有太斤斤计较的性格，有时候少计较点会活的很开心。小事就让它过去，该忘记的东西就不记着脑海中。那样你就会发现你拥有很多高兴的事情。
3
多交一些乐观的朋友，他们会帮助你很多，你不高兴的时候，他们会以乐观的态度感染你，让你没有那么多不好的，相信一切都会好起来的。
注意事项
1
不要太让自己处于孤独中太多，不要太看透这个世界，那样你会感到失望的。
2
要拥有自己的信仰，自己的坚持。