减肥时为了控制热量,我们来做个简单好吃的蔬菜沙拉吧
食材
1
黄瓜 半根
2
生菜 4片
3
紫甘蓝 2片
4
苦苣 1小把
5
胡萝卜 半根
6
小西红柿 8个
7
鸡蛋 2个
8
沙拉酱/千岛酱 适量
9
醋 2小勺
10
玉米/玉米粒 适量
方法/步骤
1
首先准备好所有材料,洗白白,等着被我临幸吧^ - ^
2
安排鸡蛋煮上,再把玉米粒放开水里炒一下,过一遍冷水备用;趁着煮鸡蛋的时候,把所有食材切好,放入一个较大的容器,放边搅拌。
3
挤上你喜欢的酱汁儿,无意间发现放两小勺香醋,口感反而更好呢,喜欢的可以试试哦~
4
完工!再把鸡蛋君一破两半儿,放上来~
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