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低血压的合理控制饮食方法

常会头昏心悸,可通过饮食疗法加以调理长期低血压可使机体功能大大下降,所以需要饮食控制,改善心血管功能,从而逐步使血压上升并稳定正常水平,消除低血压带来的种种不适症状。
方法/步骤
1

伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

2

宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食,含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

3

血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质的食物,如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状

4

使用保健产品药枕疗法的原理:头颈部是人体十二经脉和冲任督带交汇之处,又是呼吸、循环中枢延脑所在之处,药物的有效成分在人体体温的作用下,通过鼻腔、口腔、咽腔粘膜和皮肤对药物的吸收,经过肺的气血交换进入体内,达到疏通气血、调节脑部血液的循环、促进脑细胞的代谢、闻香治病的效果,达到防病治病、摄生康复的目的。

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